そろそろ、「もっと辛い人もいるんだから」思考を手放そうじゃないか
こんばんは。Web&グラフィックデザイナーのヨミコです。
悩み相談のアドバイスにありがちな。
または、辛い目に遭った時に考えがちな。
「もっと辛い人もいるんだからこのくらい我慢しなきゃ」
っていうのあるじゃないですか。
今日はそれについてツッコミます。
そもそも、もっと辛いってナンダヨー！
本当に辛い時は今、地球上で一番不幸なのは私だ、って思う時くらいある筈！
少なくとも私はそう。
辛さなんて誰かと比べるものじゃないと思うんですよ。
確かに他人から見たら些細な事でも、その人にとったら大問題な場合もある訳です。
食糧難の人達を想ったってお腹は空くんです。そういうこと。
辛さを感じ切る日があってもいい
いつも前向きに元気に。はつらつと。
そう出来たら一番良いけれど、長い人生、そういう時ばかりではないですよね。
辛さは相対的じゃない。主体的なものです。
だから、「あーつらい！もうつらい！すごいつらい！」って思う日があってもいいんです。
我慢せずに一度思いっっきり「自分はいま辛いんだー！」って感じてみたらいいんです。
「もっとつらい人もいるし…こんな事でメゲてはいけない」
とかって我慢するからよくない。
いじめ、失恋、リストラ、離婚、DV、安月給、ブラック企業、世の中には辛いことってたくさんあるんですよ。
だから、我慢しないでつらいよー！って言ったらいい。
ただし、悲劇のヒロイン(ヒーロー)状態でずっといるのはどうよ
これはあかんですねー。
自分は悲劇の主人公だから、ずっと辛いの…
みたいなのはほとんどの場合、共感して貰えないでしょう…
共感して来る人はなんか心に闇を抱えてる人でしょうね。
つけ込まれて利用されるかもしれないし、弱ったままでいるのは危ないです。
辛さを感じまくったらまた歩き出しましょう！
また、他人に当たり散らすのも駄目です。
我慢し過ぎは良くないけど、これはこれで言語道断です。
一人でカラオケで叫ぶとか、辛さを吐き出せる人(カウンセラーなどがオススメ)を作っておくといいでしょう。
または、ゲーセンでパンチングマシーンを殴るとか、バッティングセンターに行くとか。
泣ける映画を観るのもいいですね。
そんなかんじでいいかんじに発散しましょう。
中々難かしいですけどね(；´Д`A
まとめ
- 他人の辛さと自分の辛さは別問題
- 辛さを感じまくって、世界で一番自分が不幸なんだ、と思う日があってもいいよ
- ただ、いつまでもそこにいないで、歩き出せる様になったら、歩き出そう
我慢、ダメ、絶対！
ではまた。
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